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sabrina de souza

Treinamento para as bailarinas aprenderem a esticar os dedos

Esticar o pé requer um treinamento para as pequenas, e elas tem que aprender a esticar os dedos!

Essa é uma forma lúdica das pequenas entenderem a forma de correta de esticar os…

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Entrevista para o programa De bem com a Vida

Fui convidada pelo programa De bem com a Vida da Rede Gospel para falar sobre Ballet Adulto.

Espero qu…

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VESTIBULAR: QUERO FAZER GRADUAÇÃO EM DANÇA

Vamos esclarecer algo de imediato: Cursar graduação em dança não significa ficar dançando o

dia todo e nem ter uma formação em ballet clássico. O curso de dança não é para aqueles que

querem ter uma formação específica de uma modalidade ou ritmo, mas sim para quem quer

participar de um conjunto amplo e completo, desde o nascimento da ideia até o pós

espetáculo. O…

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“Enquanto minhas colegas fazem o exercício na diagonal eu aproveito para conversar.”

Se você se encaixa nessa frase, definitivamente você não alcançará seu objetivo.A fila na diagonal tem um propósito, assim como tudo no Ballet. É o momento que você usa para ver onde você errou, ou para decorar a sequência, caso ainda não tenha decorado.

Observar outra pessoa fazendo é uma forma muito sábia de aprendizado. Você consegue visualizar erros e acertos dos colegas …

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Entrevista com Marquinhos Estrela

Marcos Antonio de Oliveira Estrela, natural de São Paulo, nome artístico Marquinhos Estrela, 35 anos, solteiro, sem filhos, trabalhou na ADPM, Runner, Companhia Atlética, Viva Academia, Ritmo Espaço de Dança. Atualmente atua como professor de dança e coordenador na ADPM há 15 anos.
Entrou para o munda da dança aos 20 anos como professor de axé e foi se profissionalizando em outras…

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Entrevista com Danna Gama

Danna Gama, natural de São Paulo, nome artístico Danna Gama, 37 anos, sem filhos, trabalhou como professora, coreógrafa, bailarina de dança oriental árabe, atualmente atua como diretora e idealizadora do Yalla Festival e educadora na Wella Professional.
Quando iniciou seus estudos de dança do ventre e quantos anos tinha? 14
O que guarda na lembrança de sua primeira aula de dança do…

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Ballet fitness: a dança a favor do bem estar

Uma nova modalidade de dança ganha destaque no Brasil e promete trazer inúmeros benefícios para a saúde: o “Ballet Fitness”. Com adeptos no mundo das celebridades, como as atrizes Drew Barrymore e Natalie Portman, além da cantora Madonna, a dança traz sutileza ao aliar a postura e o equilíbrio das bailarinas profissionais com a queima da gordura localizada.
Como resultado, a pessoa…

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Valsa Maluca, uma dança divertida e original

A Valsa Maluca é um conceito novo e divertido de fazer a valsa, seja ela de casamento, debutante, bodas ou formatura. É a reinvenção da valsa tradicional, onde a idéia não é uma apresentação técnica de dança, e sim uma apresentação para marcar um momento único. Quando idealizei a  Valsa Maluca, não imaginava o espaço que esse conceito iria ganhar nas festas de São Paulo.

A…

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